De la connexió interna, a la relació autèntica, cap a una vida més plena.

Reservar entrevista inicial

«Les relacions segures i de suport estan consistentment associades amb nivells més baixos de depressió i ansietat, i amb una major capacitat d’afrontament.»

— Wang et al., BMC Psychiatry 2018 


«Un alt suport social redueix fins a un 55% el risc de presentar símptomes depressius elevats en situacions de crisi global.»

— Choi et al., Nature Mental Health 2023 


«La pertinença i el suport social medien l'impacte de l'estrès i protegeixen contra símptomes d'ansietat i depressió.»

 

— Acoba et al., Frontiers in Psychology 2024

Natalia Bertran

Psicòloga Sanitària · Trauma somàtic · Curar en relació

La Teràpia Relacional Somàtica és un enfoc clínic i humà que integra la neurociència del sistema nerviós amb la saviesa del cos i la força del vincle. Parteix de la idea que allò que ens desconnecta també pot ser el camí de tornada: el cos com a brúixola, la relació com a medicina, la comunitat com a suport.
Més que alleujar símptomes, busca crear condicions de seguretat i coherència que permetin a cada persona habitar-se amb presència, recuperar creativitat i construir relacions autèntiques. És un procés que ens convida a deixar enrere la supervivència per viure des del millor de nosaltres mateixos.

Coneix més sobre mi

Serveis

Imatge The Therapy Ground

The Therapy Ground

Sanar en relació per a homes i dones

Imatge Acompanyament individual

Acompanyament individual

(en línia/presencial)

Imatge Col·laboracions

Col·laboracions

Tallers, retirades i programació per a festivals

Imatge Xerrades i conferències

Xerrades i conferències

Trauma relacional, regulació del sistema nerviós...

Veure tots els serveis