De la conexión interna, a la relación auténtica, hacia una vida más plena.
«Las relaciones seguras y de apoyo están consistentemente asociadas con menores niveles de depresión y ansiedad, y con una mayor capacidad de afrontamiento.»
— Wang et al., BMC Psychiatry 2018
«Un alto apoyo social reduce hasta en un 55 % el riesgo de presentar síntomas depresivos elevados en situaciones de crisis global.»
— Choi et al., Nature Mental Health 2023
«La pertenencia y el apoyo social median el impacto del estrés y protegen contra síntomas de ansiedad y depresión.»
— Acoba et al., Frontiers in Psychology 2024
Natalia Bertran
Psicóloga Sanitaria · Trauma somático · Sanar en relación
La Terapia Relacional Somática es un enfoque clínico y humano que integra la neurociencia del sistema nervioso con la sabiduría del cuerpo y la fuerza del vínculo. Parte de la idea de que lo que nos desconecta también puede ser el camino de regreso: el cuerpo como brújula, la relación como medicina, la comunidad como sostén.
Más que aliviar síntomas, busca crear condiciones de seguridad y coherencia que permitan a cada persona habitarse con presencia, recuperar creatividad y construir relaciones auténticas. Es un proceso que nos invita a dejar atrás la supervivencia para vivir desde lo mejor de nosotrxs mismxs.
Servicios
The Therapy Ground
Sanar en relación para hombres y mujeres
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(online/presencial)
Colaboraciones
Workshops, retiros y programación para festivales
Charlas y Conferencias
Trauma relacional, regulación del sistema nervioso...